KONA 2010 - Ford Ironman

KONA 2010
FORD IRONMAN

Kona-2010 [La Película] from Atletas.info on Vimeo.

ESCUELA DE MARATON Y TRIATLON DEL CARMELO ROWING CLUB

Acá va el calendario tentativo(sujeto a modificaciones) de actividades de la Escuela de Triatlón del Carmelo Rowing Club.
Una semana antes consultar en este blog por cualquier cambio que pudiera ocurrir.
Algunos objetivos de las actividades:

-buscar alguna "competencia"local para movernos.
-prepararse para alguna prueba de mayor nivel.
-aprovechar lo que he hecho para aplicarlo en alguna actividad de las programadas y ver en qué nivel me encuentro.
-integrarme a un grupo de gente que le gusta el deporte amateur.
-PROMOVER HABITOS DE VIDA SANOS,MANTENERSE SALUDABLE Y TRATAR DE DARLE VIDA A LOS AÑOS(como dice Arjona,ja,ja),
EN ESTAS ACTIVIDADES NO SE GASTA MUCHO DINERO EN PREMIOS, PERO SI LE PONEMOS TODA LA MEJOR "ONDA" Y VOLUNTAD PARA HACER SENTIR BIEN A LOS PARTICIPANTES, POR LO TANTO SI SÓLO TE INTERESAN LOS PREMIOS, NO PARTICIPES EN NINGUNA DE ESTAS ACTIVIDADES.

Al respecto nos comenta el profesor Nestor Marzuca
" te cuento que las travesías de natación del 15 de enero y el 5 de febrero son por el arroyo(0 sea aguas tranquilas) de aprox. 1700ms. y busco de hacerla corriente a favor siempre,la concentración es en el Carmelo Rowing , una hora antes aprox. La otra travesía de la Isla Sola es desde Playa Seré hasta una boya que coloco cerquita de la isla y regresan hasta la playa(aprox. 2500ms.) y por río abierto, o sea que hay que dominar un poco las corrientes y oleajes, por lo que les pido a los que puedan que se procuren su embarcación acompañante.El costo de todas es cero, y por lo tanto los premios prácticamente no existen, algunos diplomas, algunas medallitas y a veces algún trofeo(sobre todo en la última), la idea es participar, hacer deporte y superarse.Antes de cada actividad, yo subo a mi blog toda la información de cada actividad con todos los detalles, estoy a las órdenes por cualquier consulta, te deseo también una muy feliz navidad, un abrazo, Néstor."

PARA ESTA NAVIDAD!!! LOS CARDENALES TAMBIEN BAILAMOS!!!!!!!!!!!

PARA ESTA NAVIDAD!!!!
LOS CARDENALES TAMBIEN BAILAMOS!!!!!!!!!!!

El grupo Los Cardenales Les Desea a TODOS una MUY FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!
UNA NAVIDAD.......Llena de AMOR en el SENO DEL HOGAR, y que su FELICIDAD se extienda a aquellos que MAS LA NECESITAN!!!

y ahora..............

A BAILARRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




BAILE Nº 1
Actúan:
Oscar "Rochita" Rocha
Mª Fernanda Rodriguez
Veronica Pacelli
Edward "Tibu" Henderson
Oscar Uzuca

BAILE Nº 2
Actúan:
Javier "Flaco" Pose
Omar Cedrés
Patricia Suárez
Gustavo "Pelado" Oviedo
Julio Perera

BAILE Nº 3
Actúan:
Andrés Forlan
Federico García
Gustavo Gorni
Gerardo Viero
Gusavo Daghero

BAILE Nº 4
Actúan:
Alfredo Pérez
Roberto cairús
Agustin Berazateghi
Andrés Perera
Manuel Avila

Un ultramaratón por dentro ...

Se invita a todos quienes gusten de acercarse al ultramaratón a participar, observar o acompañar el entrenamiento recreativo que se hará el próximo 15/1/2011 desde las 17hs en el entorno del lago del Pque. Rivera (Parque donde está el estadio Charrúa). La duración será de 12hs.

Allí van a estar ultramaratonistas de distintas disciplinas_ 6hs. 24hs. 50k y 100k, para poder compartir experiencias y kilómetros.

La actividad será de carácter RECREATIVO por lo que será un momento ideal para quienes quieran tomar contacto con esta disciplina en pleno desarrollo.

Por consultas o ampliación de data contactarse a admin@ultramaratonuruguay.com

1ra. Travesia de la Amistad de Natación 2010

1ra. Travesia de la Amistad de Natación 2010

Espectacular Tiempo hizo nuestro Cardenal acuatico Oscar Rocha!!!!!!!!!

En la calurosa tarde del día de ayer (Martes 21 de Diciembre - 2010) se disputó dicha Travesía frente al Parador del Prado de la Piedra Alta organizada por la Agrupación de Triatletas de Florida.
Fueron 43 los nadadores que se hicieron presentes para participar de las pruebas de
1000 y 2000 metros colmando con creces las expectativas.
Aproximadamente a las 17 hs. se desarrolló la primera de las competencias sobre 1000
m. llegando en 1er. lugar Augusto Techera, 2do. Leandro Costábile y 3ro. Pablo Ernst,
en Damas el 1er. lugar correspondió a Sol Hernández, 2da. Ma. Eugenia Scarone y 3ra.
Luciana Cuadro.
A segunda hora en la prueba de 2000 m. fue 1ro. Joaquín Pereyra, 2da. Adriana Piriz
y 3ra. Magdalena Rieppi ambas de Mdeo. que fueron 1ra y 2da. respectivamente en
la categoría Damas completando el podio la nadadora floridense Mariana Cuadro,
mientras que el 2do. en la categoría varones fue Pablo Ernst y 3ro. Joaquín Alvarez
Cabe destacar que no se premió a los primeros sino que se registraron las posiciones, la
Travesía no fue una competencia en si, sino una excusa para pasar un momento ameno y
hacer deporte culminado con una picada de camaradería.
Todos los nadadores se llevaron una medalla recordatoria y una remera donada por
Barraca Besozzi

Aclaración: Los nadadores Pablo Ernst y Pablo Zurdo participaron en las dos
competencias.

3er. GRAN CAMPEONATO DE TRIATLÓN SPRINT RÚSTICO EN FLORIDA – 2010 - 2011 (MOUNTAIN BIKE) - RESULTADOS

3er. GRAN CAMPEONATO DE TRIATLÓN SPRINT RÚSTICO EN FLORIDA – 2010 - 2011 (MOUNTAIN BIKE)
RESULTADOS

Crónica
1er. Fecha del Campeonato de Triatlón Sprint Rústico 2010 – 2011

Con total éxito se llevó a cabo el pasado sábado 18 a la hora 17 la primera de las tres fechas del campeonato organizado por la Agrupación de Triatletas de Florida.
Fueron 40 los anotados que debían cubrir las distancias de 200 m. de natación, 11 km. aproximados de ciclismo MTB y 2 km. de pedestrismo.
El triunfo fue para Rodrigo Cabrera un debutante en la disciplina, en segunda posición arribó Antonio Hernández y tercero se ubicó Pablo Zurdo.
En Damas la primera fue Anny Fleitas, segunda Ma. Noel Scocozza y tercera Marta Remedios.
Una hora antes se desarrolló la competencia de los niños la cual fue ganada por Lucas Tejera y en segundo lugar arribó Miguel Fleitas, sobre 50 m. de natación, 2 km. de ciclismo MTB y 1 km. de pedestrismo.
La 2da. Fecha será el sábado 22 de enero de 2011 y las distancias serán de 250 m. de natación, 12 km. de ciclismo MTB y 2,5 km. de pedestrismo.

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Adjunto fotos, resultados y crónica de la 1er. fecha del campeonato.
Fotos: de los 3 primeros caballeros de la clasf. gral. Cabrera,
Hernández y Zurdo el podio de las 3 Damas, A.Fleitas, Scocozza y
Remedios y los Niños 1ro. L. Tejera 2do. M. Fleitas y dos fotos
ilustrativas.
Mas datos aclaratorios en la crónica.
Gracias
Los esperamos el 22/1/2011
FELICES FIESTAS!!

Mauricio

Proximamente más fotos e info en:
http://www.facebook.com/group.php?gid=240195605971

3er. GRAN CAMPEONATO DE TRIATLÓN SPRINT RÚSTICO EN FLORIDA –

3er. GRAN CAMPEONATO DE TRIATLÓN SPRINT RÚSTICO EN FLORIDA –
2010 - 2011
(MOUNTAIN BIKE)

Tres fechas: Sábado 18 de Diciembre 2010, sábado 22 de Enero y
sábado 19 de Febrero 2011.
Hora: Todas las fechas a las 16 hs.
Punto de concentración, largada y llegada: Prado de la Piedra Alta
1er. Fecha: 200m. de Natación, 10 km. de Ciclismo MTB, 2 km. de Pedestrismo
2da. Fecha: 250m. de Natación, 12 km. de Ciclismo MTB, 2,5 km. de Pedestrismo
3ra. Fecha: 300m. de Natación, 15 km. de Ciclismo MTB, 3 km. de Pedestrismo
Categorías Niños: Hasta 7 años; 8 y 9; 10 a 12.
Categorías Mayores: 13, 14 y 15 años (juveniles) de 16 a 18; 19 a 29; 30 a 39;
40 a 49; 50 a 59; 60 a 70; y 70 en adelante.
Inscripciones: Niños: $50; Juveniles: $100; Mayores $150 por fecha.
Premios: Trofeos y medallas
Organiza: Agrupación de Triatletas de Florida
Informes: Federico: 094087962
Ramón 094669349
triatlonflorida@gmail.com

Los esperamos!!

ROBERTO CAYRÚS = MEDALLA DE ORO!!! (400 Mts) = TORNEO SUDAMERICANO DE ATLETAS VETERANOS!!!!!!!!

ROBERTO CAYRÚS
MEDALLA DE ORO!!! (400 Mts)
TORNEO SUDAMERICANO DE ATLETAS VETERANOS!!!!!!!!

Nos contaba Roberto que la competencia se realizaba en series (dado que solo se dispone de 8 andenes en la pista) y el largo en la primer serie.
En la cual obviamente ganó, allí sabía que al menos tenía asegurado medalla de bronce.

La definición de los PUESTOS, se realizaba por tiempos. Lo cual implicaba esperar que se realizara las 3 series que hubieron y aguardar que se confeccione la planilla de los resultados.





En la imagen se ve la cordillera, Roberto es el segundo en la hilera de abajo




En la Pista en Chile



En el ómnibus es al regreso y él está al medio con la bandera uruguaya
CON SU MEDALLA DE CAMPEON SUDAMERICANO CAT. 65, EN 400 Ms. LLANOS!!!

AGASAJO DE Asociación de Atletas Veteranos de Uruguay

El domingo ASAVUR ( Asociación de Atletas Veteranos de Uruguay) agasajó a los atletas y entregó un reconocimiento ( diploma) a las medallas del sudamericano

En Ceremonia de entrega de premios del Torneo López Testa se promedió los tiempos de todos sin importar la categoría, así tuviera 30, 40 o 65, generando una premiacion "Incentivo por edad".

Roberto obtuvo medalla de oro en la posta de 4 x 400!!!!!.

EL EQUIPO DE CARDENALES COMPLETO ESTÁ MUY CONTENTO CON LA ACTUACIÓN DE NUESTRO INTEGRANTE Y EXTIENDE UNA VEZ MAS LAS FELICITACIONES DEL CASO!!!

Torneo López Testa - Nuevamente Roberto Cayrús nos sorprende!!

Torneo López Testa
Nuevamente nuestro compañero CARDENAL Roberto Cayrús nos vuelve a sorprender!!!!

Las imágenes son del sábado (11 de Diciembre) pasado en el Parque Battlle, allí tuvo luar el Torneo López Testa con modificaciones, se promedian los tiempos de todos sin importar la categoría, así tenga 30, 40 o 65, a modo de "incentivo por la edad"

Roberto obtuvo medalla de oro en la posta de 4 x 400!!!!!!!!!!

FELICITACIONES ROBERTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

EL MAS JOVEN DE LOS PAJARRACOS!!!!!!!!!!!!!!!.

3er. GRAN CAMPEONATO DE TRIATLÓN SPRINT RÚSTICO EN FLORIDA

3er. GRAN CAMPEONATO DE TRIATLÓN SPRINT RÚSTICO EN FLORIDA – 2010 - 2011
(MOUNTAIN BIKE)

Tres fechas: Sábado 18 de Diciembre 2010, sábado 22 de Enero y sábado 19 de Febrero 2011.
Hora: Todas las fechas a las 16 hs.
Punto de concentración, largada y llegada: Prado de la Piedra Alta
1er. Fecha: 200m. de Natación, 10 km. de Ciclismo MTB, 2 km. de Pedestrismo
2da. Fecha: 250m. de Natación, 12 km. de Ciclismo MTB, 2,5 km. de Pedestrismo


3ra. Fecha: 300m. de Natación, 15 km. de Ciclismo MTB, 3 km. de Pedestrismo
Categorías Niños: Hasta 7 años; 8 y 9; 10 a 12; 13, 14 y 15 años (juveniles)
Categorías Mayores: de 16 a 18; 19 a 29; 30 a 39; 40 a 49; 50 a 59; 60 a 70; y 70 en adelante.
Inscripciones: Niños: $50; Juveniles: $100; Mayores $150 por fecha.
Premios: Trofeos y medallas
Organiza: Agrupación de Triatletas de Florida
Informes: Federico: 094087962
Ramón 094669349
triatlonflorida@gmail.com

MARIA FERNANDA RODRIGUEZ::: ORGULLO CARDENALIANO 2010!!!!

MARIA FERNANDA RODRIGUEZ:::
UN AÑO 2010 DE PUROS ÉXITOS!!!!!

A Continuación una breve reseña de su acontecer deportivo 2010

• Primera Posición en campeonato de duatlon rustico (Colonia)

• Segundo puesto en 10k de carmelo

• Primera Posición en media maratón Carmelo

• Primera Posición Campeonato "Combo 10k" (ganando las tres veces consecutivas)

• Primer Puesto "5k De La Mujer" (San José) Sábado 4-Dic

• Primer Puesto "7k de Colonia" Domingo 5-Dic.

• Primera posición en los 10k de la Virgen de la Imaculada Sáb 11-Dic.

SIENDO Su Ultimo Debut en los 10k del Real de San Carlos!!!!!!


"creo que fue un año muy bueno a pesar que volvio despues de 2 embarazos y 12 años inactiva" nos comenta Oscar su Esposo

PRIMER DESAFIO SABALERO DE MTB ::::: 18 de Dic de 2010

PRIMER DESAFIO SABALERO DE MTB

SABADO 18 DE DICIEMBRE HORA 10:00

PISTA CLUB CICLISTA ALAS ROJAS

JUAN LACAZE.

CIRCUITO DE 13 KMS.

CATEGORIA PROMOCIONAL 1 VUELTA .

RESTANTES CATEGORIAS 3 VUELTAS ( 39 KMS )

TROFEOS A LOS 3 PRIMEROS DE LAS CATEGORIAS.

HABRA DUCHAS

INSCRIPCION 150 $ ( INCLUYE ALMUERZO ) INFORMES E INSCRIPCIONES CEL . 094373213 - 098128944.

TE ESPERAMOS !!

Triatlón "Amigo" (Picada de Varela, San José, 12/dic/10)

Triatlón "Amigo" (Picada de Varela, San José, 12/dic/10)

fuente robada de poyito http://recorreruruguay.blogspot.com/2010/12/triatlon-amigo-picada-de-varela-san_13.html

IMPONENTE ESTOS SABALEROS CARDENALES!!!!!!!!!!!!!
SEGUNDO PUESTO EN POSTAS!!!!!!!!!!!!

OSCAR ROCHA
JAVIER POSES

El domingo 12 de diciembre de 2010, a la hora 16, en zona de la Picada de Varela (San José), se disputó el "Triatón Amigo" en homenaje a dos deportistas maragatos fallecidos: Maximiliano Lacava y Tatiana Goldoni.

Puestos Gral:
1º Cesar Cruz- Fernando De León - Gustavo De León.
2º Javier Poses - Pablo Ernst - Oscar Rocha
3º Juan Cabrera.

POSICIONES POR CATEGORIAS:

Cat posta masculino:
1º Cesar Cruz - Fernando de León- Gustavo De León.
2º Javier Poses- Pablo Ernst - Oscar Rocha
3º Ademir Viñoles - Abelardo Navarro - Jorge Garcia.

Cat -posta Femenino:
1º Agueda Goldoni - Fabiana Goldoni - Flavia De Los Santos

Cat posta mixto
1º Matilde Doglio - Marcelo Laguarda - Diego Rebollo
2º Mariana Fabre - Fabian Molina - Esteban Gonzales
3º Magdalena Brusich - Franchesca Dominich - Fabian Bares

Cat posta mayores
1º Jose Perez - Carlos POey -Mario Sellanez

Cat Individual masculino
1º Juan Cabrera
2º Martin Rodríguez
3º Ruben Daniel Fernández

Cat Individual femenino
1º Gabriela Aquino
2º Analhia Pugliese

-- LOS MENORES EN ESTA OPORTUNIDAD NO PODÍAN PARTICIPAR

PUESTOS GENERALES DEL TRIATLON AMIGO:
(Picada de Varela; San José)

1º Gustavo De León – Fernando De León – Cesar Cruz.
2º Javier Poses - Pablo Ernst – Oscar Rocha
3º Juan Cabrera
4º Ademir Viñolis – Abelardo Navarro- Garcia Jorge.
5º Matilde Doglio- Marcelo Laguarda – Diego Rebollo
6º Ruben Sosa – Leonardo Perez - Rafael Benedett
7º Pablo Betarte - Martin Pereyra – Carlo Goldoni.
8ºMariana Fabre – Fabian Molina – Esteban Gonzalez
9º Martin Rodriguez-
10º Ruben Daniel Fernandez
11º Federico Guerra
12º Pablo Gonzales – Cristian Acuña - José Hernandez
13º Pablo Zurdo
14º German Arrondo
15º Leonardo Gonzalez
16º Julio Odriozola
17º Alejandro Gonzalez
18ºGerardo Gómez
19º Juan Carlos Rodriguez
20º Dardo Segurola
21ºJose Perez – Carlos Poey – Mario Sellanes
22º Fernando Marzuca -Cristian Ramos - Richard Acosta
23º Magdalena Brusich – Franchesca Dominich – Fabian Bares..
24º Edinson Galaretto – Leonardo Galaretto – Gerardo Ibarra.
25º Emmanuel Lacava – Fernando Salinas – Miguel Canales.
26º Ruben Dario Rodriguez
27º Nestor Moreira- Alejandro Manrique- Alfredo Crasosisqui
28º Claudio Perdomo –
29º Elisa Otonelli – Juan Rivas – Jorge Segundo
30º Nestor Lopez
31º Agueda Goldoni – Fabana Goldoni – Flavia de los Santos.
32º Lorenzo Romaso – Leandro Acosta – Carlos Acosta.
33º Ramon Fernandez
34º Gabriela Aquino
35º Jose Urdal
36º María Elisa De león – Jose Turconi – Álvaro Doglio
37º Selene Serena- Sebastian Sellanes – Silvia Diana
38º Roberto Lagazeto
39º Miguel Nuñez
40º Analia Pugliese
41º Freddy Astino
42º Alvaro Garcia

fuente: Carola Goldoni

Cuarta Corrida de La Virgen de la Inmaculada Concepción - RESULTADOS

Cuarta Corrida de La Virgen de la Inmaculada Concepción
RESULTADOS

En una jornada lluviosa se realizó la Cuarta Corrida de la Virgen de La Inmaculada Concepción!

Con la Organización de Edgardo Vidal y la Colaboración ESPECIAL DE CLAV, donde hay que agradecer a Sergio Pose, Semco, y demás instituciones que proximamente daremos mas detalle

La entrega de premios se realizó en la explanada del Centro Pío, y luego de la misma se confraternizó con una Merienda ESPECTACULAR!!!

Próximamente daremos mas detalle

IRON PUNTA 2010 :::: AGUSTÍN BERAZATEGUI nos relata lo vivido

IRON PUNTA 2010
Crónica de nuestro IRONMAN AGUSTÍN BERAZATEGUI

Estimados,

Una breve reseña de lo que fue la carrera:

Como es de esperarse en un evento de estos el sueño es difícil de concebir la noche previa, por lo que me apresté a dormir temprano para poder descansar antes de que los nervios me despertaran, lo que ocurrió a partir de la 1 AM...y así cada 45 min..jejeje
A diferencia de las carrera de MTB, que es lo único que hago mas o menos como explica Alfredito, los nervios eran menores, creo que por tener menos presión ya que no tenía que demostrar nada, excepto a mi mismo...(tanto así que la visita al lavatorio casi ni estuvo antes de la carrera)

Bueno, paso a contarles, me levante a las 5:00 AM para desayunar un vascolet con copos y unas tostadas con mermelada, desperté a mis familiares que me iban a acompañar y partimos para el Parque Cerrado a las 5:40.
La bici y algunas cosas las había dejado la noche anterior para no andar a último momento con todo..
Deje a mi señora y mi madre y pase a buscar a Carlos un triatleta Chileno que conocí por compu y que venía a correr la carrera.
LLegado al sitio, me dispuse a que me pintaran los números, ver que la bici estuviera bien inflada, etc... todo para matar el tiempo así no me ponía nervioso. Intente ir al baño no menos de 4 veces, pero los resultados fueron cuasi en vano, a diferencia de los otros que les veía las patitas por abajo de las mamparas que daban sus buenos conciertos!!!!jajaja
Pero bue a subirse el traje que ya eran las 6:45 AM y estaban todos en la Playa.
En el trayecto me acompañaron mis familiares, y para sorpresa que todavía no había podido localizar apenas entro a la playa, encontré a la delegación que prometió estar en la largada compuesta por Javier, Moyanito, El Pelado, Nauel y Federico. El apoyo fundamental que lo hacen a uno sentirse en casa(como cualquier día de salida), es mas a lo largo de la carrera me sentí el que tenía mas hinchada...jajja

Un breve chapuzoon!! para sentir el agua y....10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, Largada!!!!!!
No me va a creer pero en el momento previo a la largada tenía una paz que nunca tuve en otra carrera, será porque leí una vez que "los que antes de la largada están como ciervos incandilados son los que no terminan", entonces me apresté a poner lo que había y chau!!!!
Reconozco que a mi gusto lo mas disfrutable del IRON es el agua, realmente se pueden disfrutar los 3,8 Km, es mas nunca pensé que iba a poner tan poco siendo que había empezado a nadar como para hacerlo dos meses antes...El agua exquisita, la temperatura ideal, nada mas se podía pedir...
Primera vuelta, salgo con un pedo!!! que no sabía donde andaba, buscaba algún conocido para que me diera algunas palabras y no podía ver a nadie, hasta que por aya pude divisarlos, no saben el mareo que tenía no se si por salir rápido o que pero la sensación se siente saliendo del agua..
Segunda vuelta a marcar mi propio ritmo, la hice solo al frente de un grupito que cada tanto el de atrás me tocaba los pies con los dedos(me hacían acordar al Pelado chupando rueda jejjej) Y ahí si salí perfecto...
Fotitos de Moyanito, y a la transición....conversando...
ME tomé todo mi tiempo para la transición es mas fuí el único me animo a decir que no llevaba la malla debajo del traje, ya que estaba solo en la carpa cambiándome..

Unas palabras antes de la bici y a lo mio...pedalear........y pedalear....pedalear......NO SE IMAGINAN LO LARGO QUE ES!!!!!!!!!!(Pero bue, sarna con gusto no pica)
En las primeras 3 vueltas conté con el apoyo de el quinteto lacazino, que después me abandonaron en esta etapa por un pollo y un helado(pero bue de arriba un palo deijeron y le comieron todo a la hermana de Moyano!!!!!!)
En el kilómetro 120 la chiva me marcaba un promedio de 30,5 km/h, y vino el primer bajón en la cuarta vuelta, los kilómetros se hacían mas pesados, que por suerte a causa de un refuerzo de queso que me aconsejó Carlos (el chileno) se superó para la 5 y 6 vuelta hacerla bien y poder promediar en toda la carrera 29,5 km/h. Aclaro que mi reloj me marcó 185 kms, no si si di alguna vuelta mas o que pero les regalo esos 5 k a la organización...jejjeje
Aclaro que en la Bici, mi familia siempre atentos al pié de cañón para darme algo de liquido y morfi....Y en las ultimas dos vueltas se sumaron a la barra brava El Dr. Perera y El Sr. Daghero y Flia. muy oportunos ambos para dar esos consejos experientes que dan los grandes del atletismo en los momentos criticos..
Bueno Km 180 a bajar de la bici, como dijo mi amigo alfredo la transición es algo que yo nunca entrené, ya que lo jodía que era una sensación para experimentar en la carrera....jajajja y el se calentaba.....jajjajaja
No sentí nada, me sentía como nuevo y en un tiempo nunca imaginado.....pero bue no todo lo que brilla es oro!!!!

Hora de correr, a cambiarse la ropa de ciclismo y ponerse la de running(me tomo mi tiempo como lo había previsto) y salgo a saludar las camaras.
Corro unos 3kms, y las pulsaciones iban a mil, puntadita....., dige a caminar a ver si regulo...... y nunca pude regular.........
A caminar a buen tranco, que es lo que queda, y cuando podía trotaba un poco, para peor no me dolía ni un músculo...
Primera vuelta. no tan mal, segunda decadencia......, y así sucesivamente..
Y pasa uno, pasan dos, pasan 3, etc, a perder lo ganado!!!!!!!!!!!!!!, pero mas que claro tenía uno de los pocos consejos que escuche que no le iba a correr a nadie, la idea era llegar.......
Y así fue seguí en mi carrera que por suerte había sido muy buena hasta el momento y me permitía hasta disfrutar del marathon ya que contaba con crédito para llegar en hora...
Que hermoso día para caminar!!!!!! jajajaj
Por suerte me acompañaron los gurises a pata y en bici y toda la familia para alcanzarme lo que necesitara......

Y A LAS 13:38 HS DE COMENZADA LA COMPETENCIA CRUCE LA META Y NO ME CONVERTÍ, SINO QUE ME CONVIRTIERON TODOS LOS QUE ME ACOMPAÑARON EN LA COMPETENCIA Y EN LOS DÍAS PREVIOS DE LARGOS ENTRENAMIENTO EN UN :
"IRONMAN"

Le agradezco a todos, porque sino fuera por ustedes no lo habría logrado, ya sea para salir un día, para conversar otro, para darme para adelante, para todo!!!!!
Gracias: Pelado, Javier, Moyanito, Colo, Rochita, Ajfredito, Julio, Gustavo D., el viejito Viera, Mateo, Federico, Gustavo G., Forlan, Henderson, Andrés, Daniel, Rico, Uzuca, Pirata, etc...a todos los que compartimos un momento de deporte.

Y también en especial a mi familia: Esther(que me hizo prometerle que después de la carrera iba a ayudar en casa), Mamá(que no quería que saliera a la ruta), Jacinta(que piensa que trabajo de ciclista y corredor, ENSERIO!!!), Francisa(que viene en camino) y a mis primas, maridos y tía que me dieron todo el apoyo en Punta tanto dentro como fuera de la carrera.

Lo mas importante que a uno le queda de esta carrera no es haberla terminado, sino haber contado con el apoyo de tanta gente amiga del deporte que estaba pendiente de mi, tanto presente en la carrera, telefonicamente o por mensajes.(Miren que se y me acuerdo de todos los que se comunicaron para ver como iba!!!!!!!!!!!)

PD: No todo fue color de rosas, la noche posterior pasé internado en un sanatorio de Punta de Este, con deshidratación , y el corazón que era un despelote(y no por amor).
Es decir que si no me hubiera deshidratado hubiera podido correr y pelar la punta!!!!! jejejej

Perdí 7 kilos en la carrera, si los saluda un flaco en la calle soy yo!!!!

Un abrazo,
GRACIAS!!!
Nos vemos, Agustín

CONTINUAMOS PREINSCRIBIENDO!!!!!!!! Cuarta Corrida de La Virgen de la Inmaculada Concepción

Cuarta Corrida de

La Virgen de la Inmaculada Concepción
30 años Fundacion Templo Maria Auxiliadora
Villa Pancha
50 años Apertura De Capilla De la Radial

CONTINUAMOS PREINSCRIBIENDO!!!!!!!!ESTO SERÁ UN ÉXITO!!!!!!

11 de Diciembre de 2010
19:30 hs
10km

Largada: Gruta de la Virgen de la Inmaculada Concepción - Radial de Juan Lacaze

Llegada: Frente a la Parroquia

ATENCION:
NOTICIA DE ULTIMO MOMENTO!
SE RUEGA PREINSCRIBIRSE CON TIEMPO :

Parroquia San Jose Obrero : TEL.: 4586 2005 Lun. a Sáb. 9 a 12.oo am.

Trofeo 1er., 2do. y 3ro. - Por Categoría

Trofeo 1er., 2do. y 3ro. - Clasificación General (Damas y Caballeros)

ATENCION:

Medallas a los 100 primeros !!!!!.

Categorías Damas e igual Caballeros

de 14 a 17 años

de 18 a 29 años

de 30 a 39 años

de 40 a 49 años

de 50 a 59 años

de 60 en mas

Recorrido: Largada en Gruta de la Virgen Inmaculada Concepción directo a Juan Lacaze por Ruta 54, los bomberos por calle 20 hacia la derecha por esta se sigue hasta la puerta del templo y se gira a la izquierda (creo calle 31) por esta 1 cuadra hasta la 30 a la izqiuierda por esta 1 cuadra hasta calle 26 ,por esta hasta camino Aguas Corrientes .por este hasta R 54 y de ahi en ma el mismo recorrido cambiando solo la llegada que sera frente a la parroquia..

inscripciones: $100 - Parroquia San Jose Obrero : 4586 2005 Lun. a Sáb. 9 a 12.oo hs.

Lugar de encuentro: Gruta de la Virgen Inmaculada

Transporte desde Parroquia Juan Lacaze : 18:30 hs

El que suba en el camino que coordine en la oficina de la parroquia hasta el viernes ( 0586 - 2005)

Hora Largada : 19:30 hs.

Transporte de pertencencias: Sí

Consultas: Sr. Edgardo Vidal: 094 228276

mario.alfredo.perez@gmail.com

hidratación y frutas : tres puestos (Kms. 3, sobre camino aguas corrientes y en la llegada ).

Gatorade en la llegada.

Picada despues de la entrega de premio.

Recomendación: Buena Hidratación para la largada, aquellos que no hayan hecho un recorrido similar quedará a su consideración correr o no.

Todo lo recaudado será devuelto en la premiación y beneficios ya dichos anteriormente.

14ª Travesía del rio Yi. Club Nautico Flores

14ª Travesia Del Rio Yi
Club Nautico Flores
4 y 5-Dic - 2010

transcribo crónica Cardenal acuático Gustavo Gorni

El sabado 4 y domingo 5 de diciembre estuvimos participando junto con un grupo de canoeros del Club Nautico Concordia de La Paz , de la 14ª travesia para kayacs y canoas en el rio Yi organizada por el Club Nautico Flores.

Fueron 7 las canoas del Concordia que participaron de la travesía, entre ellas La Chalaca de Franco ( mi hijo). , en un total de 62 canoas que recorrieron el rio Yi por un trecho de 56 km en dos etapas.

Hechamos las canoas al agua el sabado a las 9 de la mañana en la playa el Zauzal de la ciudad de Durazno y alli comenzo la changa de los primeros 35 km, ya que estuvimos remando por casi 11 hs con alguna que otra parada para comer , descansar y tomarnos algunas " cositas¡¡¡¡",

Y al fin!!!!!!!!!! a las 8 de la noche nos parecia mentira cuando llegamos al primer campamento en el paso Villasboas.

A mi, me dolia todo, desde abril que no remaba, asi que sarna con gusto no pica.
Al fogón, entonces , y asado mediante con algun tintillo , nos llevo al sobre, me acoste como venia , abajo de la lona del camion en el sobre que me presto mi compañero de cruce Alfredito Perez.Lo demas es historia, no senti ni los mosquitos hasta que al otro dia me despertó el amanecer ( me acoste de frente al este).

El domingo remamos desde las 8 de la mañana, a las 2 de la tarde, mucho mas aliviados que el dia anterior.

17 horas de remo totales y una experiencia inolvidable. El rio algo complicado nos exigio espiritu de equipo, todos ibamos juntos y ayudandonos los unos a los otros.

Cuando alguno se trancaba en una piedra o en una corredera , los otros ayudaban. Los rapidos , que fueron como 5 o 6 interesantes,fueron mágicos de atravesar. Era como estar haciendo algo de rafting.

El grupo del Concordia espectacular.

Todos estuvieron 10 puntos (Marta, "El Pato", "Rolando" y el hijo, Griselda, Damián, Daniel,Omar, Karen, Jorge y "El Gato" ). Agradecimiento especial para Marta Burgos y "El Pato" Sergio, que me invitaron a compartir esta muy rica experiencia.

Para la proxima, tal vez se prende algun cardenal mas..............

Desde Juan Lacaze al IRONMAN!!!!!!!!!

Desde Juan Lacaze al IRONMAN!!!!!!!!!

NUESTRO NUEVO IRONMAN AGUSTIN BERAZATEGUI

No se sabe si fue una Promesa, locura, Semilocura, Locura Total, o simplemente de Terco!!!!!
Esa misma Terquedad que le hizo decir hace dos años, que en el 2010 el IBA A REALIZAR EL IRONMAN!!!!!!!, PUES ASÍ LO HIZO!!!!!!!!!!!!!

SIN HABER CORRIDO ANTES UN IRONMAN!!!
Sin haber corrido antes UNA MARATÓN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sin haber corrido antes Un triatlón Olímpico!!!
Sin haber corrido antes Un triatlón Short!!!
Sin conocer lo que era hacer Transición!!!

NADA DE NADA!!!!!!!!!!!!!!


Nuestro compañero de ocación de Running y de mucho ciclismo, sigilosamente y en cada ocación que podía, entrenó su natación hasta hacerla POR DEMÁS!! EFICIENTE!!

Su ciclismo denotaba muy buen entrenamiento! no así el Running!!!!!!!!

FUE CONTRA TODA PERSPECTIVA ADVERSA!!!

Le dimos mas de un millón de consejos!!!!!!!!!! que al menos corriera un Medio Maratón, que al menos corriera una Maratón!!!
Que al menos esto!!
Que al menos aquello!!!! etc etc etc

EL SIEMPRE Y EN TODO MOMENTO!! DECÍA UN CHISTE Y PARECÍA NO ESCUCHAR NADA DE LOS CONSEJOS QUE LA MAYORÍA LE DIO!!!!

Quizás fue lo mejor! que pudo haber hecho!! jejejej!!!!!!!!!!!!!


REALMENTE, Y DESDE NUESTRO PEQUEÑO LUGAR... QUEREMOS HACER PÚBLICO NUESTRO MAS GRANDE ORGULLO A NUESTRO IRONMAN SABALERO!!!!!!!!!

EN BREVE ESTAREMOS HACIENDO UNA FIESTA POR SU EXITO! Y EL EXITO DE TODOS AQUELLOS QUE EL 2010 LO DISFRUTARON A PLENO SUDOR Y DOLOR DE HASTA EL ÚLTIMO Y CADA UNO DE SUS MUSCULOS!!!!!!!!!!!!
FESTEJANDO ADEMAS LA DESPEDIDA DEL AÑO 2010!!!!!!

GRANDE AGUSTIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ecos de la Prueba
http://atletas.info/ironpunta-asi-fue-la-carrera-fotos/
Resultados COmpletos
http://atletas.info/ironpunta-2010-resultados-completos/


NOS COMENTA GERARDO:
________________________________________
De: GERARDO VIERA ESPINOSA ]
Enviado el: martes, 07 de diciembre de 2010 14:49
Asunto: Una simple opinion #

Agustin, antes creia que estabas loco, ahora ESTOY SEGURO QUE LO ESTAS jajaja, felicitaciones de corazon, lo que has hecho es simplemente fantastico, te mandaste de una a una prueba que para muchos de nosotros sigue siendo un sueño a alcanzar. Estoy seguro que lo que te llevo a la meta fue nada mas ni nada menos que tu ferrea determinacion y voluntad de querer hacerlo. Lo que comenta Alfredo es asi, me sumo a los que pensaba e incluso "sugeria" que hicieras algun medio, olimpico etc, y vos simplemente sonreias, no habia caso, ya lo tenias adentro y lo ibas a concretar, lo habias logrado incluso antes de largarlo a la hora 07.00 del domingo 5/12/2010. Estimado, en mi opinion, lo que has hecho es una prueba mas de que SE PUEDE, eso si, hay que tener lo que tuviste, entre otras cosas, lo dicho, determinacionn ferrea. Un abrazo a la distancia, y eso de la cena para festejo etc etc etc, me comprometo pagar el helado (ese que te tocaba pagar a vos la ultima vez y no fuiste a la cena para salvarte) saludos a la barra de corredores, bikers, ultras, triatletas, cruzadores de cordilleras etc y ahora UNICO FINISHER IRONMANNNNNNNNNN LACACINO

099 corre Ancel

099 corre Ancel

Y así pues ANCEL para estas NAVIDADES nos trajo de regalo UN NUEVO CORREDOR !!!!!!!!!!!!!

EXACTAMENTE!!!!!!!!!!
SE UNE AL EQUIPO DE CARDENALES RUNNERS, FEDERICO GARCÍA!!!!!!
quien con un muy buen tiempo!!!!!! logró sus primeros 10k!!!!! de Running!!!!

Federico (a la izquierda de la foto)



Cabe destacar que FEDERICO, ya viene desempeñando una MUY BUENA LABOR EN MTB!!!!
Tales como los 100k de Piriapolis, Minas y demás! imposible de detallar por si extenso contenido!! jeeje!!

FELICITACIONES FEDE!!!!!!! Y AHORA A APLANAR MAS RUTAS Y CAMINOS!!!!!!!!!!

Cuarta Corrida de La Virgen de la Inmaculada Concepción

Cuarta Corrida de La Virgen de la Inmaculada Concepción

Cuarta Corrida de

La Virgen de la Inmaculada Concepción
30 años Fundacion Templo Maria Auxiliadora
Villa Pancha
50 años Apertura De Capilla De la Radial

11 de Diciembre de 2010
19:30 hs
10km

Largada: Gruta de la Virgen de la Inmaculada Concepción - Radial de Juan Lacaze

Llegada: Frente a la Parroquia

ATENCION:
NOTICIA DE ULTIMO MOMENTO!
SE RUEGA PREINSCRIBIRSE CON TIEMPO :

Parroquia San Jose Obrero : TEL.: 4586 2005 Lun. a Sáb. 9 a 12.oo am.

Trofeo 1er., 2do. y 3ro. - Por Categoría

Trofeo 1er., 2do. y 3ro. - Clasificación General (Damas y Caballeros)

ATENCION:

Medallas a los 100 primeros !!!!!.

Categorías Damas e igual Caballeros

de 14 a 17 años

de 18 a 29 años

de 30 a 39 años

de 40 a 49 años

de 50 a 59 años

de 60 en mas

Recorrido: Largada en Gruta de la Virgen Inmaculada Concepción directo a Juan Lacaze por Ruta 54, los bomberos por calle 20 hacia la derecha por esta se sigue hasta la puerta del templo y se gira a la izquierda (creo calle 31) por esta 1 cuadra hasta la 30 a la izqiuierda por esta 1 cuadra hasta calle 26 ,por esta hasta camino Aguas Corrientes .por este hasta R 54 y de ahi en ma el mismo recorrido cambiando solo la llegada que sera frente a la parroquia..

inscripciones: $100 - Parroquia San Jose Obrero : 4586 2005 Lun. a Sáb. 9 a 12.oo hs.

Lugar de encuentro: Gruta de la Virgen Inmaculada

Transporte desde Parroquia Juan Lacaze : 18:30 hs

El que suba en el camino que coordine en la oficina de la parroquia hasta el viernes ( 0586 - 2005)

Hora Largada : 19:30 hs.

Transporte de pertencencias: Sí

Consultas: Sr. Edgardo Vidal: 094 228276

mario.alfredo.perez@gmail.com

hidratación y frutas : tres puestos (Kms. 3, sobre camino aguas corrientes y en la llegada ).

Gatorade en la llegada.

Picada despues de la entrega de premio.

Recomendación: Buena Hidratación para la largada, aquellos que no hayan hecho un recorrido similar quedará a su consideración correr o no.

Todo lo recaudado será devuelto en la premiación y beneficios ya dichos anteriormente.

Valdense ultima etapa combo 10 k = Nueva Helvecia Corre

Valdense ultima etapa Combo 10k
Nueva Helvecia Corre
20-Nov-2010

UNA VEZ MAS!! IMPONENTE LAS CARDENALAS!!!!!!

transcribo Crónica de Veronica Passelli
hola!!! te cuento que la carrera estuvo linda aunque estuvo bravo el calor ya que se corrio 18 y 30 de la tarde. estuvo bien organizada para mi entender, queria agradecer a Javier Poses que fue en su bicicleta todo el tiempo acompañandonos a todos para ofrecernos agua y para darnos aliento que a mi en verdad me hizo falta jajajaj. bueno¡¡¡¡¡¡¡¡¡vamos arriba las mujeres cardenalianas!!!!!!!!!!!! Patricia 2º en su categoria, fernanda 1º en su categoria y en la general y yo 3º en mi categoria y 3º tambien en la general de damas . ademas nos trajimos Fernanda el 1º premio de la combo 10k y yo el 2º premio la verdad muy lindos los trofeos .Bueno y asi culmino la combo 10k de Caamec.

mas info en http://nuevahelveciacorre.blogspot.com/

7K Teleton. CANELONES CORRE

Guinness URUGUAYO en Triatlon!!!!

A los catorce años completó el IronMan 70.3 Miami

En una de las temporadas más exitosas del deporte uruguayo donde su selección de fútbol se consagró como la número cuatro del campeonato mundial de fútbol Sudáfrica 2010 y el tenista Pablo Cuevas derrotó a un Top-10 como el ruso Nicolay Davydenko, él aportó su granito de arena al llevar a La Celeste al libro Guinness de los récords. A sus catorce años, el botija Federico Scarabino Savecki se convirtió en el finisher más joven de la historia de la larga distancia al completar el triatlón IronMan 70.3 de Miami tras nadar 1.900 metros en el mar; pedalear 90 kilómetros y correr 21 más en un total de 6 horas; 51 minutos y 19 segundos. Salió del agua tras bracear 51m01s para subirse a su bicicleta con la que registró un parcial de 2h56m y culminó con 2h54m en el medio maratón para terminar en el puesto 1255 entre los 2.800 competidores de la clasificación general para sumar una nueva proeza a su tradición familiar que incluye participaciones en Juegos Olímpicos y campeonatos sudamericanos. Alentado por sus padres y sus dos hermanos, salió al ruedo sin más estrategia que “disfrutar la carrera haciendo tranquilo cada etapa” concentrándose en ese momento sin preocuparse por la disciplina siguiente o la tiranía del cronómetro. “Fue muy lindo el lugar donde se realizó la natación, no pudimos utilizar traje de neoprene y se sufrió porque hubo mucha corriente en contra”, afirmó este adolescente que estudia en el Woodlans School de Montevideo para respetar la premisa paterna. “Mi papá me permite competir con la condición que apruebe los exámenes en el colegio, si me va bien en el estudio, puedo seguir con el deporte”, señaló quien completó en 2h34m la prueba de distancia olímpica en la capital uruguaya. Respecto de la etapa de ciclismo del IronMan 70.3 Miami, Federico Scarabino Savecki consideró que “el recorrido estuvo buenísimo ya que era bien plano sin repechos y con una vista era divina”. Todo cambió al salir a correr porque el medio maratón incluyó “subir ocho veces un puente” tan largo como empinado. “Me gustó muchísimo la distancia Medio IronMan, lo re-disfruté y terminé con ganas de anotarme en otro triatlón como este”, aseguró el finisher más joven de la historia. fuente: http://www.eldepornauta.com

5 KMS DAMAS EN SAN JOSE

5 KMS DAMAS EN SAN JOSÉ

4 de Diciembre del 2010 hora 18.00 Largada UDEEM. Plaza 4 de Octubre .

SAN JOSE. distancia 5 km.


Se premiará a las 10 primeras clasif. con Trofeos y se entregaran a las 50 primeras clasif .Medallas....abran sorteos entre las mujeres que lleguen.


Informes 098379344.
ORGANIZA Agrupacion Tranco Largo
Invitación enviada por Ruben Rodriguez